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婴儿辅食4个误区,妈妈们要避开,吃对了,宝宝才能健康成长

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在宝宝从母乳或奶粉过渡到辅食的阶段,很多妈妈们会被各种渠道的“小知识”给误导,对于什么时候给宝宝吃辅食,应该吃什么样的辅食,都存在有一定的误区。这些常见的辅食误区妈妈们妈妈们不要再犯了!

婴儿辅食4个误区,妈妈们要避开,吃对了,宝宝才能健康成长

1. 用鲜奶代替母乳或是配方奶粉

鲜奶如牛奶或羊奶含有大量的钙、钾、钠和蛋白质等物质,这类鲜奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例对于宝宝来说也不太合适。尚未满两岁的孩子,用鲜奶来取代母乳或是配方奶粉,不仅宝宝的肠胃难以吸收,还可能给尚未发育完全的肾脏产生较大负担。

婴儿辅食4个误区,妈妈们要避开,吃对了,宝宝才能健康成长

2. 用辅食完全替代乳类食物

孩子在正式接受成人的饮食习惯之前,注意特别是一岁半以前,还是要以“奶”为主,其余食物为辅。就算孩子很爱吃辅食,一岁以前也要有充足的母乳或是至少800ml配方奶;在一岁半以前也要至少保证600ml奶量

婴儿辅食4个误区,妈妈们要避开,吃对了,宝宝才能健康成长

3. 自制婴儿米粉

很多妈妈认为,市面上儿童食品不知道成分,还是自家做的米粉感觉更安全、放心,但是自家做的米粉的成分太单一,里面也没有含强化铁。而市面销售的正规品牌的营养米粉,是专为婴幼儿均衡营养所设计的,比在家自制的米粉营养成分更全面。所以妈妈们不要用自己大米磨的面粉代替购买。只要看清楚营养标签,选择正规渠道,市面销售的米粉,宝宝都是可以吃的。

婴儿辅食4个误区,妈妈们要避开,吃对了,宝宝才能健康成长

4. 在两顿奶中间加辅食

如果在两顿奶中间加辅食,这样会让宝宝长期没“饥”和“饱”的概念。给宝宝添加辅食时,应该慢慢培养宝宝对辅食感兴趣,并且要养成良好的饮食习惯,该吃饭的时候就喂饱宝宝,还没到点就不要喂,这样才能给肠胃一个消化和吸收的时间!